Soy Mario Gómez Duréndez, dietista colegiado nº 2196, especializado en Nutrición Deportiva y Obesidad y titulado en Actividades Físicas y Deportivas.

Deportista

Desde siempre he estado vinculado al mundo del deporte. Jugué a fútbol durante varios años, llegando a debutar en tercera división, pero más tarde cambié el campo de fútbol por la pista de atletismo, deporte que sigo practicando a día de hoy. A lo largo de estos años el deporte me ha enseñado valores como la disciplina, la constancia y el esfuerzo, sin duda, claves para alcanzar cualquier objetivo, especialmente en el ámbito de la nutrición.

Asesoramiento nutricional

Durante mi etapa deportiva más competitiva me di cuenta de que cuidando mi alimentación y conociendo mejor lo que comía, podía obtener mejores resultados y es por ello, que descubrí en el mundo de la nutrición, mi pasión a día de hoy, un estilo de vida.

En la actualidad me dedico a asesorar a nivel nutricional tanto a deportistas que quieren optimizar su rendimiento, como a personas que buscan mejorar su salud, su estética y, en definitiva, su calidad de vida.

Metodología

Mi metodología de trabajo se basa en la elaboración de planes individualizados, apostando por el trato cercano en consulta y el seguimiento continuo para que las personas se sientan respaldadas en todo momento. No creo en dietas milagro ni en dietas restrictivas, cuidar la alimentación no es sinónimo de pasar hambre.