Tu contexto real
Entrenamiento, trabajo, rutinas, horarios.
Entendemos cómo es tu día a día.
Cómo funciona
Un sistema
que te enseña.
Hay un profesional detrás de cada decisión.
Desde el primer contacto hasta que controlas tú mismo tu alimentación, te acompañamos.
Hola Mario, el médico me acaba de confirmar que soy intolerante a la lactosa.
¡Sin problema!
Ahora mismo adapto tu plan para que no notes la diferencia.
Mario Gómez
Dietista y fundador
de Nution
Plan actualizado hace 2 minutos
AMR+
+900 personas han confiado en Nution
- Dietistas colegiados·
- Online y presencial·
- Plan en 24–48 horas·
- Revisiones quincenales·
- App propia siempre·
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El proceso paso a paso
Así funciona
Nution.
Tres fases y un objetivo claro.
Que llegues a tu mejor versión acompañado de un profesional que entienda tu historia.
- 0160 min · online o presencial60 min · online o presencial
Estudio inicial
El punto de partida es conocerte de verdad.
No es un cuestionario genérico. Es una sesión en profundidad donde entendemos quién eres, cómo vives y qué necesita tu cuerpo.
Preferencias y alergias
Lo que te gusta, lo que no toleras, si llevas alguna dieta y si tienes alergias o intolerancias.
Todo lo adaptamos a ti.
Datos clínicos relevantes
Analíticas, patologías o condiciones que deban tenerse en cuenta.
- 02Disponible en 48hDisponible en 48h
Tu plan personalizado
En 48 horas recibes un plan hecho solo para ti: qué comer, cuánto y cuándo.
Calculado a tu objetivo, tu entreno y tu ritmo de vida.
Planificación semanal
Desayuno, comida, merienda, cena y suplementos, si tienes.
Organizado para que encaje en tu vida, no al revés.
Recetas incluidas
Propuestas de recetas para que no te quedes sin ideas.
Quinoa
con pollo+ aguacate,
espinaca y tomate
Orientado al rendimiento
Si entrenas, el plan contempla periodización nutricional y suplementación si la necesitas.
Todo en un mismo sitio.
- 03Cada 15 días · ajustes en 24hCada 15 días · ajustes en 24h
Seguimiento activo
A partir de aquí, el sistema no para.
El plan evoluciona contigo, se adapta a tu estilo de vida.
Ajustes del plan en 24hRevisión quincenal
Cada 15 días revisamos tu evolución para ajustar el plan a ti.
Registro diario
Registras tu nivel de cumplimiento cada semana para ver cómo vas avanzando.
Hola Sara, olvidé comentarte que no me gusta la carne roja y soy alérgica a frutos secos.
Sin problema, ¡ahora mismo adapto tu plan!
Sara Gómez
Dietista de NutionPlan actualizado
+ Añadidos alérgenos
y gustos a la ficha
Después de la 6ª revisión
Ahora ya tienes
las bases
Las primeras 6 revisiones están pensadas para construir los cimientos.
Después, ya entenderás cómo funciona tu cuerpo.
FASE DE
MANTENIMIENTO
Ya tienes la base.
Ahora solo hay que sostenerla.
45€ /mes
- 1 revisión mensual
- Ajustes nutricionales
- Seguimiento de dudas
- Contacto directo con tu nutricionista
Se desbloquea automáticamente con el plan COMPLETO 90
Por qué funciona
No es una dieta.
Es un sistema.
Un plan sin fecha de caducidad.
Seguimiento activo, se adapta a lo que te pase, a tus cambios.
Tu dietista estudia tu historial
Conocemos tu evolución y tomamos decisiones con contexto real.
Comer bien sin que sea una carga
El objetivo es que interiorices lo que tu cuerpo necesita para cumplir tus objetivos.
Nutrición deportiva de verdad
Periodización, protocolos de carga, suplementación. Para quien entrena y quiere rendir.
¿Listo para empezar?
Tu proceso.
Tu ritmo.
Infórmate sin compromiso.
Profesionales reales, una app diseñada para ti y
un proceso que se adapta a tu vida.